Depression : A practical guide

Harry Barry

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Sprache: Englisch

Verlag: Orion Publishing Co Sep 2017, 2017

1409174492 / 9781409174493

Serie: Buch 2 von 6 - The Flag Series

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - 'If I were to recommend just one book to read on depression, it would be this' SUNDAY INDEPENDENTA practical, four step programme to help you understand and cope with depression. As many as 1 in 4 British people have depression at any one time, and despite being so prevalent in our lives and communities, there is still lingering reluctance to talk about depression and its effects. In Depression: A practical guide, Dr Barry is determined to break the silence and provide practical advice to those suffering from depression as well as their families and friends. Dr Barry reveals a simple, four step programme to deal with depression, from beginning the journey, how to feel better, how to get better and how to stay well. He explores holistic approaches involving lifestyle as well as drug therapy, talk therapy (particularly CBT) and mindfulness.Previously published as Flagging Depression, this edition has been fully revised and updated.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781409174493

Titel
Depression : A practical guide
Autor
Harry Barry
Verlag
Orion Publishing Co Sep 2017
Erscheinungsjahr
2017
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1409174492
ISBN-13
9781409174493
Artikelgewicht
304 Gramm
Abmessungen
231x153x25 mm
Serie
Buch 2 von 6: The Flag Series

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