Defeating Diabetes

MD Tom Barnard

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Sprache: Englisch

Verlag: Book Publishing(UK) Feb 2003, 2003

1570671397 / 9781570671395

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Neuware - Combined expertise from a doctor and a dietitian show exactly how those with this disease can adopt a program that will vastly improve and in many cases completely restore their health. Recommended is a low fat, high fiber, low sodium plant-based diet that not only works best to overcome insulin resistance but also helps to protect against heart disease, promote a healthy body weight, and achieve and maintain good blood sugar control. Complete with over 50 recipes, meal menus, a basic shopping list and a new food pyramid designated for people with diabetes, readers are given all the tools they need for a successful transition to a new dietary lifestyle. User-friendly advice on how to improve exercise, sleep, sex and self-care addresses all of the essentials for living well including the importance of emotional well- being. In cases where diet and exercise are not enough, information on alternative therapies and supplements are explored as well as conventional therapies.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781570671395

Titel
Defeating Diabetes
Autor
MD Tom Barnard
Verlag
Book Publishing(UK) Feb 2003
Veröffentlichungsjahr
2003
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1570671397
ISBN-13
9781570671395
Artikelgewicht
395 Gramm
Abmessungen
232x153x18 mm

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