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Debellare L'Ansia e il Panico.

Della Seta, Lucio

ISBN 10: 8804578653 / ISBN 13: 9788804578659
Verlag: Arnoldo Mondadori Editore, 2012
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Beschreibung

Segrate, 2012; ril., pp. 114, cm 15x22,5. (Ingrandimenti). "Poniamo che lei tema molto il giudizio degli altri, non si voglia far nemici, sia incapace di dire "no". Bene, le do un compito: prima di tutto entri in un bar e chieda dove si trova la toilette senza consumare. Uscito dalla toilette, esca dal bar senza ringraziare. Lo so, è da villani, ma pazienza. Il barista sopravvivere all'insulto e a lei non accadrà assolutamente nulla. Certo, per un forte ansioso anche una cosa del genere sembra terribile, un pericolo mortale. Ma la soluzione sta proprio nel capire la differenza fra pericoli reali e immaginari. E col tempo ciò che terrorizzava apparirà come un brutto ricordo del passato, che ci ha fatto soffrire per niente." Lucio Della Seta ha la grande capacità di parlare dei problemi della psiche con un linguaggio semplice e diretto, eppure mai banale o fuorviante. Buchnummer des Verkäufers 1094906

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Bibliografische Details

Titel: Debellare L'Ansia e il Panico.

Verlag: Arnoldo Mondadori Editore

Erscheinungsdatum: 2012

Über diesen Titel

Inhaltsangabe:

Debellare l'ansia e il panico è possibile. Ma a una condizione. Dobbiamo essere pronti a mettere da parte pregiudizi, idee radicate, romanticismi e irrazionalismi, prepararci a fare una vera e propria rivoluzione copernicana. Perché le cose non sono come sembrano. Lucio Della Seta, psicoterapeuta tra i più noti del nostro Paese, ha sviluppato in anni di professione e di studio una sua teoria sull'ansia e sul panico. Dopo averli provati sulla propria pelle e averli osservati su moltissimi pazienti, ha compreso la loro natura, la loro causa, la loro cura. Che cos'è che ci immobilizza prima di un incontro, prima di uscire di casa, o al mattino senza alcun motivo apparente? Cos'è quello slogan che ci rimbalza nella testa e ci ripete "così come sono io non vado bene"? Cos'è quel terrore allucinante che ci coglie dentro a un cinema, su un aereo, in una piazza, che ci fa sentire come un bambino al parco che non trova più la mamma? Perché ci batte il cuore all'impazzata, ci si blocca lo stomaco e ci sembra di soffocare? Perché a noi sì e ad altri no? Come non far crescere dei figli ansiosi? Come guarire? Con un linguaggio colloquiale, Lucio Della Seta accompagna il lettore in questa scoperta, fino al punto di renderci capaci di liberarci da questa terribile, inutile, sofferenza.

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