Daily Gratitude Journal - Sparking Joy & Positive Vibes

Sprache: Englisch

Verlag: Spectrum Education Nov 2024, 2024

1067016937 / 9781067016937

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - The Daily Gratitude Journal is a beautifully crafted guide to cultivating a life filled with positivity, mindfulness, and joy. Created by Karen and Meg, this journal blends the art and science of gratitude, providing practical tools, reflective prompts, and inspiring insights to help readers embrace the power of thankfulness every day. It offers a structured yet flexible approach to developing a gratitude habit, featuring spaces for setting weekly intentions, daily reflections, and end-of-week reviews that foster continuous growth.Backed by scientific research, the journal highlights the numerous benefits of gratitude, including enhanced physical health, improved sleep, increased optimism, and stronger social connections. With thoughtfully designed sections for recording three daily gratitudes, setting meaningful goals, and reflecting on personal progress, it encourages readers to appreciate the small joys, navigate life's challenges, and unlock a more fulfilling, balanced life.Whether you're new to gratitude or looking to deepen your practice, The Daily Gratitude Journal is a transformative companion that invites readers to discover the profound impact of gratitude, cultivate self-awareness, and embrace the beauty of everyday moments. Complete with tips for using gratitude to overcome tough days and inspirational quotes, this journal makes the perfect gift for anyone seeking a happier, more mindful life.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781067016937

Titel
Daily Gratitude Journal - Sparking Joy & Positive Vibes
Autor
Karen Tui Boyes
Verlag
Spectrum Education Nov 2024
Veröffentlichungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1067016937
ISBN-13
9781067016937
Artikelgewicht
327 Gramm
Abmessungen
254x203x8 mm

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