ISBN 10: 1935127268 / ISBN 13: 9781935127260
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Inhaltsangabe: Dahn Yoga is a rapidly-growing holistic health program that integrates deep stretching exercises and meditative breathing techniques with energy awareness practice. Dahn means primal life energy in Korean, and development of the individual s energy system is a major goal of the practice. This dynamic system combines the 5000-year-old Korean wisdom with modern scientific understanding of the brain. More than just another style of yoga, Dahn Yoga is a powerful way of life that restores optimum health and nurtures a deeper sense of self-empowerment. With a Dahn Yoga practice you can: develop a strong and flexible body boost your energy and vitality bring balance back into your life bonus: special 15-minute Brain Wave Vibration training and a 10-minute segment of Dahn Yoga Energy Breathing 1,000 Dahn yoga studios and 200,000 practitioners worldwide part of the Brain Education System Training (BEST) method

About the Director: BEST Life Media is an independent publishing company that produces books, DVDs, CDs, and other media that are both educational and life-enhancing. Theeir objective is to provide a variety of products that support a lifestyle based on continuous personal growth and enrichment.

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Bibliografische Details

Zustand: New

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