DIET LIES & WEIGHT LOSS TRUTHS
Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics, 2020
- Softcover
- Neu

Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes KönigreichSpeedyhen
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 26. November 2009
Zustand: Neu
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- Titel
- DIET LIES & WEIGHT LOSS TRUTHS
- Autor
- SCHOENFELD, MELODY
- Verlag
- Human Kinetics
- Erscheinungsjahr
- 2020
- Zustand
- NEW
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1718202415
- ISBN-13
- 9781718202412
Simply stated, weight loss is complicated. There is no single solution that works for everyone. Diet Lies and Weight Loss Truths cuts through all the noise and provides real evidence and practical guidance on choosing a diet plan that will work for you to effectively and safely lose excess weight and keep it off. You&;ll find answers to the following questions:
- What are the basic concepts of a successful weight loss plan?
- What difficulties might you encounter?
- How can you sift through the hype of popular diets to get the facts?
There is no magic diet scheme, meal plan, or one-size-fits-all workout that will help everyone achieve their weight loss goals, but Diet Lies and Weight Loss Truths is the trustworthy, evidence-based guidebook you need to find the approach that will work for you.
CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The Diet Lies and Weight Loss Truths Online CE Exam may be purchased separately or as part of the Diet Lies and Weight Loss Truths With CE Exam package that includes both the book and the exam.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Schoenfeld has held state and national records in all three lifts in powerlifting (squat, bench press, and deadlift) and competes in powerlifting and strongman competitions. An aficionado of old-time strongman shows of strength, she performs feats such as tearing phone books and license plates in half and bending steel rebar, horseshoes, and nails. She is the self-published author of Pleasure Not Meating You. In her free time, you&;ll find her cooking unreasonably large quantities of vegan food, fronting a few heavy metal bands, and telling horrible jokes.
Susan Kleiner, PhD, RD, CNS, FACN, FISSN, is the founder and owner of the internationally recognized consulting firm High Performance Nutrition LLC. A visionary educator and motivator, she speaks nationally and internationally on topics in the field of nutrition, health, and performance. She is a sought-after expert interview as well as writer in all forms of print, online, and broadcast media. She has authored eight books, including the bestseller The New Power Eating, The Good Mood Diet, and The PowerFood Nutrition Plan.
Kleiner has been the high-performance nutrition consultant to professional athletes and teams nationally and internationally, including the Seattle Storm, Seattle Reign, Seattle Seahawks, Seattle Mariners, Seattle Supersonics, Cleveland Browns, Cleveland Cavaliers, Miami Heat, Olympians, and elite and recreational athletes of all ages in countless sports.
She is a cofounder and fellow of the International Society of Sports Nutrition and a fellow of the American College of Nutrition. She is also a member of the American College of Sports Medicine and the National Strength and Conditioning Association.
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