Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Bestandsnummer des Verk�ufers M02729611312-G

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Bibliografische Details

Titel: D�couvrir la sophrologie - 2e �dition
Verlag: Intereditions
Ver�ffentlichungsdatum: 2011
Sprache: Franz�sisch
ISBN-10: 2729611312
ISBN-13: 9782729611316
Bindung: Softcover
Zustand: good

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

La sophrologie est � la fois "l'�tude de la conscience harmonieuse" et une pratique qui permet � chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-m�me et d'am�liorer sa qualit� de vie. Elle agit autant sur le psychisme (comment am�liorer la qualit� du sommeil, de la concentration, diminuer le stress et la fatigue, g�rer les �motions ?) que sur le physique (comment diminuer les tensions, am�liorer la conscience corporelle, lutter contre les c�phal�es, les maux de dos, les douleurs chroniques ?).

Rese�a del editor

Cet ouvrage permet d'avoir acc�s � une juste et compl�te connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilit�, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses �bonnes adresses�... Texte enti�rement revu et compl�t� par l'auteur.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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