Cycle Syncing Handbook : Identify Hormonal Patterns, Build Holistic Habits, and Embrace the Power of Your Menstrual Cycle

Angie Marie

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Sprache: Englisch

Verlag: Bookpack Inc Dez 2023, 2023

1646045602 / 9781646045600

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Hack your period with this approachable guide to unlocking your body's true beauty through journal prompts, nutritional advice, and dynamic routines! Living cyclically is nothing new; just as nature is designed by cycles of high and low, push and pull, work and rest, so too are the bodies of half the people on Earth. However, modern society ignores and suppresses these natural hormonal fluctuations, leaving menstruators burned out and frustrated as they repress and combat their biology. By introducing the four phases of the menstrual cycle in an approachable way, The Cycle Syncing Handbook provides a straightforward guide on how to optimize every aspect of your life, including: Creativity and productivity Mobility and exercise habits Nutrition Romantic and platonic relationships And more! Written by an expertly trained fertility awareness educator, this easy-to-follow yet informative handbook will empower you and teach you everything you need to master your menstrual cycle.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781646045600

Titel
Cycle Syncing Handbook : Identify Hormonal Patterns, Build Holistic Habits, and Embrace the Power of Your Menstrual Cycle
Autor
Angie Marie
Verlag
Bookpack Inc Dez 2023
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1646045602
ISBN-13
9781646045600
Artikelgewicht
201 Gramm
Abmessungen
216x140x9 mm

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