The Cycle Stops Here : Healing Intergenerational Trauma: Overcome Inherited Wounds, Break Destructive Patterns, Nurture Your Inner Child, and Build Healthy Relationships

Chloe Vaughn

39 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Resilient Minds Publishing Feb 2025, 2025

9798348566869

Serie: Buch 3 von 5 - The Inner Healing Series

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Break free from destructive family patterns and heal your life, even if intergenerational trauma has defined your family for decades.Are you constantly feeling trapped by patterns you seem powerless to change Have you noticed patterns of dysfunction throughout your extended family Do you feel the heavy burden imposed by unresolved family trauma Are you worried you will inadvertently pass these burdens onto future generations You're not alone in these struggles.Intergenerational trauma is a deeply ingrained cycle, affecting countless individuals seeking to break free and establish healthier future paths for themselves and their families.But you can break this cycle and move toward healing with the help of this book.Here's a peek at what you'll uncover inside this transformative guide: - Why understanding your family dynamics is key to breaking the cycle - and how to do it effectively.- The pivotal role of epigenetics and how it substantiates the impact of intergenerational trauma.- Techniques to rebuild self-worth and resilience even amidst generations of self-doubt.- How trauma affects your physical health - gain the knowledge to reclaim your well-being.- Why understanding your family dynamics is key to breaking the cycle - and how to do it effectively.- Proven strategies to rebuild trust and form genuine relationships.- The truth about intergenerational trauma, grounded in scientific research and empirical studies.- Methods for cultivating resilience and identifying your inherent strengths.and much, much more.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798348566869

Titel
The Cycle Stops Here : Healing Intergenerational Trauma: Overcome Inherited Wounds, Break Destructive Patterns, Nurture Your Inner Child, and Build Healthy Relationships
Autor
Chloe Vaughn
Verlag
Resilient Minds Publishing Feb 2025
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798348566869
Artikelgewicht
227 Gramm
Abmessungen
229x152x9 mm
Serie
Buch 3 von 5: The Inner Healing Series

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