Cut the Crap
Ruth Field
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In den Warenkorb legenNeuware - The Grit Doctor is one tough task-mistress . . .Should you go gluten free Does detoxing work What exactly is a superfood Does healthy eating have to involve obscure ingredients and complex recipes If you're fed up with disastrous diets and confused by increasingly complicated - and contradictory - nutritional advice, it's time to call in Ruth Field and her formidable alter-ago, The Grit Doctor. With their trademark tough-love and wicked sense of humour, they will demystify and simplify healthy eating, helping you to see past all the bullsh!t and make practical and tasty choices for you and your family. With The Grit Doctor at your side, you'll learn to:. Tell the difference between crazy fads and real healthy eating. Accept your body and treat it well. Cook simple, healthy recipes that you'll actually enjoy CUT THE CRAP will empower you to ditch your diet for good and instead embrace a realistic, sustainable and enjoyable healthy eating plan. This isn't a diet, it's a way of life.
Bestandsnummer des Verkäufers 9780751556742
The Grit Doctor is one tough task-mistress . . .
First she instructed us to lace up our trainers in RUN FAT B!TCH RUN
Then she told us to clear the clutter in GET YOUR SH!T TOGETHER
Now she is ordering us to CUT THE CRAP and get real with our eating habits
Should you go gluten free? Does detoxing work? What exactly is a superfood? Does healthy eating have to involve obscure ingredients and complex recipes?
If you're confused by increasingly complicated - and contradictory - nutritional advice, it's time to call in Ruth Field and her formidable alter-ago, The Grit Doctor. With her familiar tough-love style and wicked sense of humour, The Grit Doctor will demystify and simplify healthy eating, enabling readers to see past the bullsh!t and make practical and tasty choices for themselves and their families. Cutting the crap is just as much about eliminating unhelpful and unhealthy pseudo-science as it is about reducing your waistline.
In CUT THE CRAP, Ruth Field will empower readers to ditch faddy diets for good and instead embrace a realistic, sustainable and enjoyable healthy eating plan. This isn't a diet, it's a way of life.
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