Crossfit Training : Complete Guide On Healthy Eating And Home-cooked Meal Plans For Weight Loss And Muscle Gain (Kettlebell Workouts For A Ripped Physique)

Sprache: Englisch

Verlag: Jenson Butlers Jun 2023, 2023

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Neuware - Some people find it impossible to achieve a shredded body. Perhaps they've attempted numerous diets and workouts worldwide, yet never attained the necessary low body fat to unveil their abs and striking muscular features on their shoulders, arms, chest, and legs. They gave up on the dream. Perhaps you're one of them.Not all workout routines are suitable for everyone, although we aspire to enhance our physical condition and shape our bodies. If cardio is challenging or weight training is overwhelming, we offer an option that balances both. Kettlebells are popular for their small size and big effect.CrossFit Beginners' Guide covers all aspects of this thrilling and evolving fitness regime, providing a systematic approach to all essential information. You will be taught basic and advanced exercises with correct form and technique to improve strength and endurance.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781837876242

Titel
Crossfit Training : Complete Guide On Healthy Eating And Home-cooked Meal Plans For Weight Loss And Muscle Gain (Kettlebell Workouts For A Ripped Physique)
Autor
Deshawn Lambert
Verlag
Jenson Butlers Jun 2023
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
183787624X
ISBN-13
9781837876242
Artikelgewicht
110 Gramm
Abmessungen
201x121x6 mm

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