En las p�ginas de este libro la autora pone al alcance de los runners informaciones pr�cticas para reducir al m�ximo el riesgo de lesiones y, si ya se est� lesionado, poder evitar una nueva lesi�n. Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero �sabemos correr? Por su "supuesta" facilidad en la pr�ctica, son muchos los que salen a correr sin estar preparados y eso es un factor directamente relacionado con el riesgo de lesionarse. La anatom�a, la supericie o la t�cnica pueden ser otros factores. La obra se dirige a quienes quieren ir un poco m�s all� y conocer desde un punto de vista m�dico pero divulgativo el mundo de las lesiones del running. "Editado con la colaboraci�n del Departament de Cultura de la Generalitat"

�ber die Autorin bzw. den Autor

Nace en Barcelona en una familia de m�dicos. En la Universitat de Barcelona se especializa en Medicina del Deporte y contin�a su formaci�n en el Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat del Vall�s. Durante seis a�os se dedica a la direcci�n del RA Wellness, centro de talasoterapia y wellness. Despu�s de esta etapa, compatibiliza la direcci�n m�dica de la Unidad de Valoraci�n de la Salud de la cadena de fitness DIR de Barcelona con la colaboraci�n en Advance Medical, empresa pionera en segundas opiniones m�dicas, donde todav�a trabaja. En la actualidad, tambi�n forma parte del equipo m�dico de la Unidad de Medicina del Deporte del Hospital de Sant Joan de D�u, dedicada a la poblaci�n infantil y juvenil. Es la creadora de El Deporte en Femenino (www.eldeporteenfemenino.com), que promueve y divulga los beneficios de la actividad f�sica para las mujeres. Es autora de Cambia de vida, ponte a correr (2013).

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