Coping with Fears and Phobias

Warren Mansell

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Sprache: Englisch

Verlag: Oneworld Publications, GB, 2007

1851685146 / 9781851685141

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Fear is a normal emotion. For one out of tenpeople, however, fear is extreme and disruptivebecause approximately 10% of people havean anxiety disorder at any one time, only atiny proportion of whom receive appropriatepsychological treatment. This book provides youwith information about fears and phobias and howto cope with them, so you can reclaim your life.Incorporating extensive research on anxietyand phobias, Dr Mansell writes accessibly andsupportively. He provides real-life examples andmany easy-to-learn techniques from cognitivebehavioural therapy (CBT), all of which will helpsufferers develop a lasting change. Coping withFears and Phobias is supported by a dedicatedwebsite for sufferers and carers.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781851685141

Titel
Coping with Fears and Phobias
Autor
Warren Mansell
Verlag
Oneworld Publications, GB
Erscheinungsjahr
2007
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1851685146
ISBN-13
9781851685141
Artikelgewicht
254 Gramm

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