The Complete & Up-To-Date Carb Book : A Guide to Carb, Calorie, Fiber, and Sugar Content

Karen J Bellerson

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Sprache: Englisch

Verlag: Penguin Publishing Group Aug 2006, 2006

158333243X / 9781583332436

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - The Complete & Up-to-Date Carb Book is the next generation in carb management, providing a quick, comprehensive way for savvy dieters to take control of their food intake and smartly manage their health. By learning how to calculate their net carb intake, dieters will not fall prey to the popular fads in dieting today. Bellerson includes information on calories, fiber and sugar grams, and total carb numbers for brand-name and generic foods, fast foods, processed and prepared foods, as well as natural foods and snacks. In all, there are more than 20,000 entries ranging from A to Z. The introductory material explains the glycemic index and how to use it, and the importance of fiber and sugars in calculating carbohydrate values. The strategies outlined here are easily compatible with The Zone, South Beach, and other balanced diet plans.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781583332436

Titel
The Complete & Up-To-Date Carb Book : A Guide to Carb, Calorie, Fiber, and Sugar Content
Autor
Karen J Bellerson
Verlag
Penguin Publishing Group Aug 2006
Veröffentlichungsjahr
2006
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
158333243X
ISBN-13
9781583332436
Artikelgewicht
354 Gramm
Abmessungen
193x107x38 mm

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