Titel: The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi and ...
Verlag: Alpha Books/Pearson Ed.
Erscheinungsdatum: 1999
Einband: Paperback
Zustand: Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket

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The Complete Idiot's Guide to T'Ai Chi and Qigong

Douglas, Bill

Verlag: Alpha Books, NY, 1999

ISBN 10: 0028629094 ISBN 13: 9780028629094

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Soft cover. Zustand: Very Good. Trade softcover. Published NY: Alpha, 1999. Small 4to. wrappers. xxv+324 pp., illustrated with b/w plates. Very good. Artikel-Nr. 004710

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The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong

Bill Douglas

Verlag: Alpha Books, 1999

ISBN 10: 0028629094 ISBN 13: 9780028629094

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Zustand: Fair. Wasserschaden / Verschmutzung; Leichte Abnutzungen. You're no idiot, of course. You know that T'ai Chi is an ancient Chinese practice that is known to lower stress, reduce the risk of heart conditions, and alleviate chronic health problems. But when it comes to signing up for a T'ai Chi or QiGong class, you get such cold feet you decide to head for your couch and eat Chinese takeout. Don't wear out your cushions yet! The complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong gives you step-by-step ways to incorporate a T'ai Chi program into your life at home and at work. Artikel-Nr. 86f8ffda-e728-4654-b2d0-6dba5951612d

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