The Complete Carnivore Diet for Beginners : Your Practical Guide to an All-Meat Lifestyle

Laura Spath

137 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Quarto Publishing Group USA Inc Jan 2024, 2024

0760382832 / 9780760382837

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - 'I’m a fan of the carnivore diet and this book is a great beginner’s guide. The carnivore diet may prove to be one of the most important nutritional interventions to date.'-- Robb Wolf, author of NYT bestselling author of The Paleo Solution The Complete Carnivore Diet for Beginnersis the definitive carnivore starter guide. Informative and approachable. No dogma. Just a practical template for success. The carnivore diet is surging in popularity. And while its contrarian tenets may fly in the face of conventional nutritional recommendations, millions of people, and emerging research, are showing it to be a healing nutritional template, when done correctly. If you are new to the carnivore diet, this is your go-to resource for doing it safely and sustainably. In this accessible guide, board-certified holistic nutritionist Judy Cho covers the "why" of carnivore eating with well-referenced scientific information on the pitfalls of modern plant-based diets and how animal-based eating can support health, disease amelioration, and, contrary to popular belief, nutrient density. You’ll learn how to successfully implement a carnivore lifestyle, including: - Levels of carnivore eating - Meal plans - Starter recipes - How to deal with transition symptoms Unlike competing books, which are heavy tomes dense on text, The Complete Carnivore Diet For Beginners gives you information in simple, engaging, easily understood graphics, sidebars, FAQs, and chapter summaries. Combining science-supported nutritional protocol and practical application, this is the must-have beginner’s guide to animal-based eating.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780760382837

Titel
The Complete Carnivore Diet for Beginners : Your Practical Guide to an All-Meat Lifestyle
Autor
Laura Spath
Verlag
Quarto Publishing Group USA Inc Jan 2024
Veröffentlichungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0760382832
ISBN-13
9780760382837
Artikelgewicht
634 Gramm
Abmessungen
232x190x15 mm

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