The Competitive Edge: Mental Preparation For Distance Running

Richard Elliott

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Sprache: Englisch

Verlag: Amazon Digital Services LLC - KDP Print US Jun 2008, 2008

1419688693 / 9781419688690

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - The Competitive Edge explores the psychological factors that influence a distance runner's performance. The book is intended to help competitive runners get a handle on the 'inner game' of their sport and maximize their running potential. It covers such topics as: - the challenges posed by the psychological aspects of distance racing - the use of relaxation techniques to calm the body - the use of mental rehearsal to visualize and prepare for races - the care and feeding of a runner's 'emotional battery' - a discussion with top runners about the psychology of racing - the formulation of a mental training program.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781419688690

Titel
The Competitive Edge: Mental Preparation For Distance Running
Autor
Richard Elliott
Verlag
Amazon Digital Services LLC - KDP Print US Jun 2008
Veröffentlichungsjahr
2008
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1419688693
ISBN-13
9781419688690
Artikelgewicht
268 Gramm
Abmessungen
229x152x11 mm

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