Cognitive Behavioral Therapy - 32 Strategies to Master Your Mind: The Beginners' At-Home Workbook to Transform Negative Thoughts and Stop Overthinking. Understand Your Emotions and Achieve Inner Peace
Sprache: Englisch
Verlag: Soulquest Publishing, 2024
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- Titel
- Cognitive Behavioral Therapy - 32 Strategies to Master Your Mind: The Beginners' At-Home Workbook to Transform Negative Thoughts and Stop Overthinking. Understand Your Emotions and Achieve Inner Peace
- Autor
- Charles Kerwood
- Verlag
- Soulquest Publishing
- Veröffentlichungsjahr
- 2024
- Zustand
- As New
- Schutzumschlag
- No Jacket
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1963621433
- ISBN-13
- 9781963621433
- Artikelgewicht
- 0,15 Pfund
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- You long for greater self-awareness, emotional resilience, and inner peace, but don't know where to start.
You may have tried various self-help strategies or sought guidance from others, only to find temporary success.
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