The Chemistry of Joy : A Three-Step Program for Overcoming Depression Through Western Science and Eastern Wisdom

Henry Emmons MD

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Sprache: Englisch

Verlag: Touchstone Books Jan 2006, 2006

0743265076 / 9780743265072

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - The classic book that New York Times bestselling author Dr. Larry Dossey called "a valuable guide for anyone wishing to find greater exuberance and fulfillment in their life," The Chemistry of Joy offers a unique blend of Western science and Eastern philosophy to show you how to treat depression more naturally and effectively, and what you can do TODAY to create a happier, more fulfilling life for yourself.The Chemistry of Joy presents Dr. Emmons’s natural approach to depression—supplemented with medication if necessary—combining the best of Western medicine and Eastern teaching to create your body’s own biochemistry of joy. Integrating Western brain chemistry, natural and Ayurvedic medicine, Buddhist psychology, and his own joyful heart techniques, Dr. Emmons creates a practical program for each of the three types of depression: anxious depression, agitated depression, and sluggish depression. The Chemistry of Joy helps you to identify which type of depression you are experiencing and provides a specific diet and exercise plan to address it, as well as nutritional supplements and "psychology of mindfulness" exercises that can restore your body’s natural balance and energy. This flexible approach creates newfound joy for those whose lives have been touched by depression—and pathways for all who seek to actively improve their emotional lives.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780743265072

Titel
The Chemistry of Joy : A Three-Step Program for Overcoming Depression Through Western Science and Eastern Wisdom
Autor
Henry Emmons MD
Verlag
Touchstone Books Jan 2006
Erscheinungsjahr
2006
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0743265076
ISBN-13
9780743265072
Artikelgewicht
318 Gramm
Abmessungen
226x168x18 mm

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