Chef del's Better Than Vegan : 101 Favorite Low-Fat, Plant-Based Recipes That Helped Me Lose Over 200 Pounds

Del Sroufe

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Sprache: Englisch

Verlag: Benbella Books Dez 2013, 2013

1939529425 / 9781939529428

Serie: Buch 1 von 1 - 101 Favorite Low-Fat, Plant-Based Recipes That Helped Me Lose Over 200 Pounds

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Eating healthy just got a whole lot easier. The science is very clear. A whole-foods, plant-based diet is the healthiest possible way to eatbut veganism itself doesn't mean health, as Chef Del Sroufe, author of the New York Times bestseller Forks Over KnivesThe Cookbook, knows better than anyone. Sroufe managed to reach 475 pounds while eating a vegan diet rich in pastries, peanut butter, and potato chips. After converting to a vegan diet with minimal processed foods, sugars and added oils, he lost more than 240 pounds without giving up great food. In Better than Vegan, Sroufe provides more than a hundred recipes that prove that the healthiest diet can also be the most delicious. Included in Better than Vegan are dishes such as: - Portobello Wraps with Spicy Asian Slaw - Gnocchi - Three Sisters Enchiladas - Lemon Berry Sorbet In Better Than Vegan, Sroufe tells his remarkable personal journey of how he went on to lose hundreds of pounds on a healthy vegan diet and then shares the kinds of meals (with no oil and low in fat and sugar) that restored him to health. With photographs by Robert Metzger and coauthored by Mad Cowboy coauthor Glen Merzer, Better Than Vegan offers healthy and professional cooking tips with nutritional advice to help you achieve the optimal vegan diet.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781939529428

Titel
Chef del's Better Than Vegan : 101 Favorite Low-Fat, Plant-Based Recipes That Helped Me Lose Over 200 Pounds
Autor
Del Sroufe
Verlag
Benbella Books Dez 2013
Veröffentlichungsjahr
2013
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1939529425
ISBN-13
9781939529428
Artikelgewicht
736 Gramm
Abmessungen
229x179x20 mm
Serie
Buch 1 von 1: 101 Favorite Low-Fat, Plant-Based Recipes That Helped Me Lose Over 200 Pounds

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