The Changing Mind : A Neuroscientist's Guide to Ageing Well

Daniel Levitin

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Sprache: Englisch

Verlag: Penguin Books Ltd (UK) Feb 2021, 2021

0241379407 / 9780241379400

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - THE NEW YORK TIMES AND SUNDAY TIMES BESTSELLER FROM THE AUTHOR OF THE ORGANIZED MIND 'Everyone we know needs this remarkable book . Essential for the rest of your life' Daniel H. Pink, author of When and Drive' 'The secrets of ageing well . a serious, evidence-based guide to what really works and why' Sunday Times ____________________________________________ We have long been encouraged to think of old age as synonymous with a decline in skills. Yet recent studies show that our decision making improves as we age, and our happiness levels peak in our eighties. What really happens to our brains as we get older In The Changing Mind (published in America as Successful Aging), neuroscientist and internationally bestselling author Daniel Levitin invites us to dramatically shift our understanding of aging, demonstrating the many benefits of growing older. He draws on cutting-edge research to offer realistic guidelines and practical tips for readers to follow during every decade of life, showing us we all can learn from those who age joyously. Find out:-Why the story that older people don't need as many hours of sleep is a myth-What part environment, behaviour and luck play in how our brains age-How to increase the proportion of your life span spent in good health and decrease the time you spend sick-What you can do to maintain strength of body, mind and spirit whilst coping with the limitations of agingCombining science and storytelling, The Changing Mind is a radically new way to think about aging.'Read this book. Wise, sensitive, and insightful' David Eagleman, author of The Brain'A comprehensive and fascinating insight into the evolving human brain. This book could change your life' Professor Stephen Westaby, author of Fragile Lives.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780241379400

Titel
The Changing Mind : A Neuroscientist's Guide to Ageing Well
Autor
Daniel Levitin
Verlag
Penguin Books Ltd (UK) Feb 2021
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0241379407
ISBN-13
9780241379400
Artikelgewicht
365 Gramm
Abmessungen
198x132x40 mm

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