Cards Against Anxiety

Pooky Knightsmith

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Sprache: Englisch

Verlag: Quarto Publishing PLC, GB, 2020

0711260486 / 9780711260481

Anbieter: Rarewaves.com USA, London, London, Vereinigtes KönigreichRarewaves.com USA

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

The perfect present for someone experiencing a difficult time This  attractive package with a 128 page book and a pack of 25 cards uses long established CBT techniques and controlled breathing practices that will help users stress less and combat anxiety and depression.Designed for use on the go and around other people, there's no need find the perfect quiet spot to meditate in and it is discreet enough to be used on packed public transport or in an open public space without compromising your privacy. Pooky Knightsmith is a prominent and internationally recognised advocate for child and adolescent mental health. She is a prolific user of social media with over 25K followers on Twitter and she uses her YouTube channel Pooky Knightsmith Mental Health to share practical, advice for parents, teachers and carers who support young people with their mental health and wellbeing as well as evidence-informed approaches to promoting mental health.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9780711260481

Titel
Cards Against Anxiety
Autor
Pooky Knightsmith
Verlag
Quarto Publishing PLC, GB
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
New
Einband
Mixed Media Product
Sprache
Englisch
ISBN-10
0711260486
ISBN-13
9780711260481

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