Cardiovascular Training for Fitness: Step-By-Step Conditioning from Warm-Ups to Workouts, Shown in 370 Photographs. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
Sprache: Englisch
Verlag: Southwater, 2011
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- Titel
- Cardiovascular Training for Fitness: Step-By-Step Conditioning from Warm-Ups to Workouts, Shown in 370 Photographs
- Autor
- Wadsworth, Andy
- Verlag
- Southwater
- Erscheinungsjahr
- 2011
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1844769704
- ISBN-13
- 9781844769704
- Artikelgewicht
- 826 Gramm
A practical guide to cardiovascular conditioning to help you lose weight, gain flexibility, and strengthen bones and muscles
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Über die Autorin bzw. den Autor
Andy Wadsworth is a former world class athlete, first competing as a professional mountain bike racer, then winning the 2002 Xterra Offroad Triathlon Amateur World Championship. Before his athletic career, he gained a degree in Sport and Human Movements. He is currently the Director of My Life Personal Training in Bristol, UK (www.mylifept.com). He has written for a variety of sport magazines, including What Mountain Bike, 220 Triathlon, Men's Health and Men's Fitness.
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