Cambia de vida. Ponte a correr
Eva Ferrer Vidal-Barraquer
ISBN 10: 8497546466 ISBN 13: 9788497546461
Verlag: Ediciones Oniro, 2013
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Beschreibung
Beschreibung:
: Descubre los beneficios del running y cómo este deporte puede transformar tu vida. La especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer te ofrece explicaciones prácticas y sencillas para que aprendas qué debes tener en cuenta antes de empezar a correr, cómo hacerlo de forma adecuada y los beneficios físicos y psicológicos que te aportará esta actividad. Este libro está dirigido a todos los amantes del running, tanto a los que se inician como a los que ya tienen experiencia y quieren saberlo todo. EAN: 9788497546461 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Cambia de vida. Ponte a correr Autor: Eva Ferrer Vidal-Barraquer Editorial: Ediciones Oniro Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda. Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2025-12-05-0f3646e3
Inhaltsangabe:
La primera guía de “running” para principiantes escrita por un médico. Cambia de vida. Ponte a correr muestra qué beneficios aporta este deporte, cómo iniciarte y por qué puede cambiar tu vida.
Über die Autorin bzw. den Autor: Eva Ferrer Vidal‐Barraquer es una “enamorada” del deporte en general y del running en particular. Se formó y trabajó como médico especialista en medicina deportiva en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat. Actualmente trabaja como responsable médico en la cadena de Clubs de Fitness DiR y ejerce como especialista en salud del deportista en el centro de salud Salus XXI Sport Medical Group.
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Bibliografische Details
Titel: Cambia de vida. Ponte a correr
Verlag: Ediciones Oniro
Erscheinungsdatum: 2013
Einband: Softcover
Zustand: Muy bueno