Inhaltsangabe
Avoid the injury, muscle strain, fatigue and burnout that can shorten your career as a bodywork practitioner! This easy-to-use reference develops the skills you need to foster ease of movement and decrease your chance of injury. These skills, including self-assessment, life-style choices, body awareness and mechanics, balanced posture, efficient breathing, self-care habits, and injury prevention, give you the foundation you need to ensure that you are not putting undue strain on your own body. You'll learn how to maintain proper body mechanics and how to integrate wellness, self-care, and nutrition into your practice.
A bonus DVD features video clips of the proper body mechanics for massage techniques, as well as other positions, such as lifting and transporting a massage table/chair, and using massage tools.
Über die Autorin bzw. den Autor
Charlotte y Peter Fiell son dos autoridades en historia, teoría y crítica del diseño y han escrito más de sesenta libros sobre la materia, muchos de los cuales se han convertido en éxitos de ventas. También han impartido conferencias y cursos como profesores invitados, han comisariado exposiciones y asesorado a fabricantes, museos, salas de subastas y grandes coleccionistas privados de todo el mundo. Los Fiell han escrito numerosos libros para TASCHEN, entre los que se incluyen 1000 Chairs, Diseño del siglo XX, El diseño industrial de la A a la Z, Scandinavian Design y Diseño del siglo XXI.
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