Building a Non-Anxious Life
Sprache: Englisch
Verlag: Ramsey Press Okt 2023, 2023
- Hardcover
- Neu

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
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Neuware - #1 WALL STREET JOURNAL NATIONAL BESTSELLER'Why are my anxiety alarms going off all the time ''Why do I feel like I'm in an endless cycle of blame and anger and impatience '>No one needs to be told that our lives are filled with more anxiety than ever before. We know it. Our bodies can feel it. The questions we really need to answer 'Why ' and 'Is there anything we can do about it 'Dr. John Delony decided to get to the root of the issue by mapping out a plan to understand where our anxiety is coming from and the actions we can take to change it (because he's been there too). Over the past twenty years, he's learned through research, personal experience, and walking alongside countless others that there are six daily choices people have to make to create a non-anxious life: - Choosing Reality- Choosing Connection- Choosing Freedom- Choosing Health and Healing- Choosing Mindfulness- Choosing Belief In this no-nonsense, straightforward approach to mental health, John will break down exactly what each choice means and how to start making it on a daily basis. Now, here's the truth: Those choices aren't easy, and anxiety isn't going to magically disappear. But if you commit to building a non-anxious life, you'll be able to better respond to whatever life throws at you. You'll grow from hard challenges. You'll learn to find peace during chaos. And you will learn to be well.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9798887820019
- Titel
- Building a Non-Anxious Life
- Autor
- John Delony
- Verlag
- Ramsey Press Okt 2023
- Erscheinungsjahr
- 2023
- Zustand
- Neu
- Einband
- Buch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798887820019
- Artikelgewicht
- 498 Gramm
- Abmessungen
- 220x141x29 mm
Countless people are struggling with anxiety, angst and stress.
Or at the very least, they know someone who is. Despite the advancements in safety, communication and technology, people are lonely, exhausted and angry. No matter how anxiety shows up—from a slight headache to a paralyzing panic attack—you want it gone.
Here’s the good news: Anxiety doesn’t have the last word. The chaos, the feeling of being overwhelmed, and the anxious lives we’ve built can change. Dr. John Delony knows this because he’s been there too. Over the past 20 years, he’s learned through research, personal experience and walking alongside countless others that there are six daily choices people have to make to create a non-anxious life. The choices include:
- Choosing Reality
- Choosing Connection
- Choosing Freedom
- Choosing Health and Healing
- Choosing Mindfulness
- Choosing Belief
Walk beside John as he guides you through each of these six choices. The choices aren’t static—you’ll be choosing them over and over again for the rest of your life. And they’re not easy. Life will still happen after you put this book down. People you love will still get sick. You’ll still get cut off in traffic. Recessions will still happen.
But if you create a life of intentionally living out the six choices outlined in this book, you’ll be able to better respond to whatever life throws at you.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr. John Delony is a two-time #1 national bestselling author, mental health expert and host of The Dr. John Delony Show. John has two PhDs and over two decades of experience in counseling, crisis response and higher education. He is the author of the bestselling books Own Your Past, Change Your Future, Redefining Anxiety. John and his family reside in Nashville, Tennessee.
Dave Ramsey is America's trusted voice on money and business. He's a #1 National bestselling author and host of The Ramsey Show, America's 2nd largest radio show, The Ramsey Show Podcast, with over 1.5 billion downloads, and The Ramsey Show YouTube channel, with more than 1 billion views. Dave's eight national bestselling books include The Total Money Makeover, Baby Steps Millionaires, and EntreLeadership. He has appeared on Good Morning America, CBS This Morning, Today, Fox News, CNN, Fox Business and many more. Since 1992, Dave has helped people take control of their money, build wealth, and enhance their lives. He also serves as CEO of Ramsey Solutions. Dave and his family reside in Franklin, Tennessee.
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