Building a Non-Anxious Life

John Delony

9.951 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Ramsey Press Okt 2023, 2023

9798887820019

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - #1 WALL STREET JOURNAL NATIONAL BESTSELLER'Why are my anxiety alarms going off all the time ''Why do I feel like I'm in an endless cycle of blame and anger and impatience '>No one needs to be told that our lives are filled with more anxiety than ever before. We know it. Our bodies can feel it. The questions we really need to answer 'Why ' and 'Is there anything we can do about it 'Dr. John Delony decided to get to the root of the issue by mapping out a plan to understand where our anxiety is coming from and the actions we can take to change it (because he's been there too). Over the past twenty years, he's learned through research, personal experience, and walking alongside countless others that there are six daily choices people have to make to create a non-anxious life: - Choosing Reality- Choosing Connection- Choosing Freedom- Choosing Health and Healing- Choosing Mindfulness- Choosing Belief In this no-nonsense, straightforward approach to mental health, John will break down exactly what each choice means and how to start making it on a daily basis. Now, here's the truth: Those choices aren't easy, and anxiety isn't going to magically disappear. But if you commit to building a non-anxious life, you'll be able to better respond to whatever life throws at you. You'll grow from hard challenges. You'll learn to find peace during chaos. And you will learn to be well.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798887820019

Titel
Building a Non-Anxious Life
Autor
John Delony
Verlag
Ramsey Press Okt 2023
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798887820019
Artikelgewicht
498 Gramm
Abmessungen
220x141x29 mm

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