The Buddhist Psychology of Awakening : An In-Depth Guide to Abhidharma

Steven Goodman

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Sprache: Englisch

Verlag: Shambhala Publications Inc Jul 2020, 2020

1559394226 / 9781559394222

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - A modern introduction to traditional Buddhist psychology This practical overview of Buddhist psychology outlines step-by-step methods for examining the source of our habitual tendencies and hangups. In order to truly free ourselves from perpetuating patterns of suffering, the Buddha offered a clear system for understandingour psychological dispositions, processes, fixations, and challenges--a system known as the Abhidharma. This tradition has been studied by Buddhists for over two millennia. Professor Steven Goodman has taught on the Abhidharma in both universities and Buddhist retreats for over twenty years, making these traditional teachings accessible for a modern readership for the first time. Goodman explains how becoming aware of our mental patterns can liberate us from cycles of emotional pain andshows how the Abhidharma can be applied to meditation practice through exercises of observation and reflection. This is the go-to manual for anyone interested in the world of Buddhist psychology.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781559394222

Titel
The Buddhist Psychology of Awakening : An In-Depth Guide to Abhidharma
Autor
Steven Goodman
Verlag
Shambhala Publications Inc Jul 2020
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1559394226
ISBN-13
9781559394222
Artikelgewicht
390 Gramm
Abmessungen
228x153x22 mm

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