Break the Stress Loop : Stop Worrying, Release Self Doubt and Emotional Overload
Sprache: Englisch
Verlag: Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026, 2026
- Softcover
- Neu
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
Zustand: Neu
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Neuware - Break the Stress Loop: Reset Your Nervous System with Simple, Science-Based Scent Rituals Break the Stress Loop offers you a different way forward. Instead of trying to think your way out of stress or force yourself to feel calm, this book shows how change happens at the level where stress is actually stored: the nervous system. Using simple scent-based rituals grounded in neuroscience, you'll learn how to gently retrain emotional patterns that do not serve you, or keep you safe.This is not about fixing yourself-you're not broken>This book works directly with your nervous system. It introduces a simple, sensory-based approach using scent as a repeatable cue to support new emotional and behavioral patterns. Because the sense of smell connects rapidly-in under a second-to the brain areas involved in emotion, memory, and stress regulation, change can begin without effort or analysis.Inside this book, you'll find: - An explanation of how stress becomes a habit-and how it can be unlearned- A way to work with your body instead of managing or overriding it- Simple scent rituals that help your system settle and reset- A process that doesn't require belief, motivation, or overthinking- Space to change at your own pace, with support for building a steadier inner baseline over timeThis book doesn't ask you to become someone else.It offers a way to step out of stress and into something more livable.Quietly.Gradually.>'KG Stiles' 40+ years of experience combined with her passion to assist and facilitate personal growth and wellness is unsurpassed.'- Eldon Taylor, Ph.D., FAPA, New York Times bestselling author of Choices and Illusions KG Stiles is a Certified Clinical Aromatherapist and the founder of PurePlant Essentials. She has worked in integrative and mind-body practices since 1980, with a focus on practical, grounded approaches to emotional regulation and stress reduction. Her work emphasizes simple sensory tools that support nervous system stability, clarity, and sustainable change in everyday life.KG Stiles has worked with international celebrities, individuals, wellness professionals, and medical centers, helping people reduce stress, quiet overthinking, and shift patterns that keep them stuck. Her approach is rooted in experience, consistency, and respect for how the nervous system learns over time. KG is the National Association of Aromatherapy (NAHA) Oregon (South) Director and a NAHA Approved Continuing Education Provider (NACEP).…
Bestandsnummer des Verkäufers 9798194679928
- Titel
- Break the Stress Loop : Stop Worrying, Release Self Doubt and Emotional Overload
- Autor
- Kg Stiles
- Verlag
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798194679928
- Artikelgewicht
- 240 Gramm
- Abmessungen
- 229x152x9 mm
Break the Stress Loop: Reset Your Nervous System with Simple, Science-Based Scent Rituals
Break the Stress Loop offers you a different way forward.
Instead of trying to think your way out of stress or force yourself to feel calm, this book shows how change happens at the level where stress is actually stored: the nervous system. Using simple scent-based rituals grounded in neuroscience, you'll learn how to gently retrain emotional patterns that do not serve you, or keep you safe.
This is not about fixing yourself—you're not broken
It's about teaching your nervous system something new—peace and calm—through small, consistent experiences.
This book works directly with your nervous system. It introduces a simple, sensory-based approach using scent as a repeatable cue to support new emotional and behavioral patterns. Because the sense of smell connects rapidly—in under a second—to the brain areas involved in emotion, memory, and stress regulation, change can begin without effort or analysis.
Inside this book, you'll find:
- An explanation of how stress becomes a habit—and how it can be unlearned
- A way to work with your body instead of managing or overriding it
- Simple scent rituals that help your system settle and reset
- A process that doesn't require belief, motivation, or overthinking
- Space to change at your own pace, with support for building a steadier inner baseline over time
This book doesn't ask you to become someone else.
It offers a way to step out of stress and into something more livable.
Quietly.
Gradually.
Safely.
"KG Stiles' 40+ years of experience combined with her passion to assist and facilitate personal growth and wellness is unsurpassed."
— Eldon Taylor, Ph.D., FAPA, New York Times bestselling author of Choices and Illusions
KG Stiles is a Certified Clinical Aromatherapist and the founder of PurePlant Essentials. She has worked in integrative and mind-body practices since 1980, with a focus on practical, grounded approaches to emotional regulation and stress reduction. Her work emphasizes simple sensory tools that support nervous system stability, clarity, and sustainable change in everyday life.
KG Stiles has worked with international celebrities, individuals, wellness professionals, and medical centers, helping people reduce stress, quiet overthinking, and shift patterns that keep them stuck. Her approach is rooted in experience, consistency, and respect for how the nervous system learns over time. KG is the National Association of Aromatherapy (NAHA) Oregon (South) Director and a NAHA Approved Continuing Education Provider (NACEP).
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§ 4 Gewährleistung
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§ 5 Rechtswahl, Erfüllungsort, Gerichtsstand
(1) Es gilt deutsches Recht. Bei Verbrauchern gilt diese Rechtswahl nur, soweit hierdurch der durch zwingende Bestimmungen des Rechts des Staates des gewöhnlichen Aufenthaltes des Verbrauchers gewährte Schutz nicht entzogen wird (Günstigkeitsprinzip).
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- Informationen zum Zustandekommen des Vertrages
Die technischen Schritte zum Vertragsschluss, der Vertragsschluss selbst und die Korrekturmöglichkeiten erfolgen nach Maßgabe der Regelungen "Zustandekommen des Vertrages" unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I.).
- Vertragssprache, Vertragstextspeicherung
3.1. Vertragssprache ist deutsch.
3.2. Der vollständige Vertragstext wird von uns nicht gespeichert. Vor Absenden der Bestellung können die Vertragsdaten über die Druckfunktion des Browsers ausgedruckt oder elektronisch gesichert werden. Nach Zugang der Bestellung bei uns werden die Bestelldaten, die gesetzlich vorgeschriebenen Informationen bei Fernabsatzverträgen und die Allgemeinen Geschäftsbedingungen nochmals per E-Mail an Sie übersandt.
- Wesentliche Merkmale der Ware oder Dienstleistung
Die wesentlichen Merkmale der Ware und/oder Dienstleistung finden sich im jeweiligen Angebot.
- Preise und Zahlungsmodalitäten
5.1. Die in den jeweiligen Angeboten angeführten Preise sowie die Versandkosten stellen Gesamtpreise dar. Sie beinhalten alle Preisbestandteile einschließlich aller anfallenden Steuern.
5.2. Die anfallenden Versandkosten sind nicht im Kaufpreis enthalten. Sie sind über eine entsprechend bezeichnete Schaltfläche auf unserer Internetpräsenz oder im jeweiligen Angebot aufrufbar, werden im Laufe des Bestellvorganges gesondert ausgewiesen und sind von Ihnen zusätzlich zu tragen, soweit nicht die versandkostenfreie Lieferung zugesagt ist.
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5.4. Die Ihnen zur Verfügung stehenden Zahlungsarten sind unter einer entsprechend bezeichneten Schaltfläche auf unserer Internetpräsenz oder im jeweiligen Angebot ausgewiesen.
5.5. Soweit bei den einzelnen Zahlungsarten nicht anders angegeben, sind die Zahlungsansprüche aus dem geschlossenen Vertrag sofort zur Zahlung fällig.
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Soweit im jeweiligen Angebot oder unter der entsprechend bezeichneten Schaltfläche keine andere Frist angegeben ist, erfolgt die Lieferung der Ware innerhalb von 3-5 Tagen nach Vertragsschluss (bei vereinbarter Vorauszahlung jedoch erst nach dem Zeitpunkt Ihrer Zahlungsanweisung).
6.2. Soweit Sie Verbraucher sind ist gesetzlich geregelt, dass die Gefahr des zufälligen Untergangs und der zufälligen Verschlechterung der verkauften Sache während der Versendung erst mit der Übergabe der Ware an Sie übergeht, unabhängig davon, ob die Versendung versichert oder unversichert erfolgt. Dies gilt nicht, wenn Sie eigenständig ein nicht vom Unternehmer benanntes Transportunternehmen oder eine sonst zur Ausführung der Versendung bestimmte Person beauftragt haben.
- Gesetzliches Mängelhaftungsrecht
Die Mängelhaftung richtet sich nach der Regelung "Gewährleistung" in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I).
letzte Aktualisierung: 07.12.2017
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
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letzte Aktualisierung: 25.04.2018