How to Make Your Brain Your Best Friend

Rachel Barr

1.728 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Dorling Kindersley Ltd, GB, 2026

9798217139569

Anbieter: Rarewaves.com UK, London, Vereinigtes KönigreichRarewaves.com UK

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Your brain is the most remarkable thing in the known universe.'Fun, but still deeply, rigorously researched.' - Professor Neil Shyminsky'A true masterpiece. Rachel Barr has done a phenomenal job breaking down the complexities of the human mind.' - Jeffrey Meltzer, LMHC'Insightful and relatable psychoeducation that demystifies the brain . . . it's a resource I'll proudly keep on my shelf as a therapist.' - Joshua Fletcher, anxiety therapistAlways trying to mend itself, and always trying to protect you, it's in a constant state of flux - adapting, reconfiguring, finding new pathways . . . And it has an astonishing capacity for recovery.Only it doesn't always get it right.Rachel Barr struggled through years of devastating loss, heartache, and uncertainty until neuroscience gave her the first spark of self-belief she had felt in her adult life - and proof that, because of the brain's near-infinite potential for neuroplastic change, it's never too late to carve out neural pathways to form new habits, new skills, and new ways of thinking.Whether you want to nerd-out on Neuroscientific acronyms, finally understand what's going on in your head, or take refuge in a book that's like a warm hug for your mind, How to Make Your Brain Your Best Friend is a delight-filled, evidence-based guide to taking better care of your brain - so it, in turn, will take better care of you.…

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9798217139569

Titel
How to Make Your Brain Your Best Friend
Autor
Rachel Barr
Verlag
Dorling Kindersley Ltd, GB
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798217139569
Artikelgewicht
252 Gramm

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