Boosting Your Metabolism for Dummies

Rachel Berman

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Sprache: Englisch

Verlag: Wiley Mai 2013, 2013

1118491572 / 9781118491577

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - The easy way to boost your metabolism and lose weight. for good!People often wonder why their dieting and exercise efforts seem to result in little or no weight loss. Some people may have to work hard to simply maintain their current weight. With such a dilemma, they may blame their woes on a 'slow metabolism'. Unfortunately, there is no miracle diet that works for everyone because everyone has a unique body type and traits which impact their metabolic rate. Boosting Your Metabolism For Dummies helps you identify why your efforts have failed in the past and determine how to shift your unique metabolism into high gear by eating specific foods and performing particular exercises. Transform your mind and body for good with what Boosting Your Metabolism For Dummies offers:An explanation of common misconceptions about metabolismHow to calculate and influence one's metabolic rateHow to get in the right mindset and embark on the path to lifestyle changeHow to navigate the grocery store for metabolism boosting foods and 40+ quick and easy recipesMeal planning tips and smart strategies for eating outMetabolism boosting workoutsTips to get family onto the healthy metabolism wagonIf you're looking for a fun and easy-to-understand guide that shows you how to put your metabolism to work, increase overall health, and get the body you've always wanted, Boosting Your Metabolism For Dummies has you covered.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781118491577

Titel
Boosting Your Metabolism for Dummies
Autor
Rachel Berman
Verlag
Wiley Mai 2013
Erscheinungsjahr
2013
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1118491572
ISBN-13
9781118491577
Artikelgewicht
633 Gramm
Abmessungen
235x191x18 mm

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