This Book Will Make You Fearless
Sprache: Englisch
Verlag: Quercus Publishing, United Kingdom, London, 2016
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes KönigreichWorldofBooks
Verkäufer:in bei ZVAB seit 16. März 2007
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'Take on January with new-found serenity with this series of self-help books' Stylist Overcome your fears and change your life. We all feel frightened sometimes - it's totally natural - but if fear is holding you back, making you feel stuck in a rut and hindering your ambitions, it's time to make changes. Jo Usmar provides a concise, straight-forward guide to battling your fears. There are strategies, tools and relatable examples throughout that offer simple and effective ways to feel brave, independent and confident. Pushing through your fear will allow you to take back control of your life so you can make changes, accept that you have choices and recognise that you absolutely can cope with whatever life throws at you. Anxiety is one of the biggest mental health challenges of our times. Rather than a downbeat 'coping with' book this is an inspiring modern take on 'feel the fear and do it anyway'. Chapters include: CBT-based techniques, dealing with physical anxiety, getting to the root cause of your fear, negotiating obstacles, stopping self-sabotage, building confidence, combatting guilt and shame, feeling more powerful, breaking negative patterns. Praise for This Book Will series: 'Top tips for making your life loads better.' Cosmo 'The answer to all my problems.' Katie Piper. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.…
Bestandsnummer des Verkäufers GOR007929027
- Titel
- This Book Will Make You Fearless
- Autor
- Jo Usmar
- Verlag
- Quercus Publishing, United Kingdom, London
- Erscheinungsjahr
- 2016
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1786481405
- ISBN-13
- 9781786481405
- Artikelgewicht
- 154 Gramm
- Abmessungen
- 132 x 176
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Über die Autorin bzw. den Autor
Jo Usmar is the co-author of six titles in the This Book Will Make You... series, sole author of This Book Will Make You Fearless and This Book Will Make You Successful, and has also ghostwritten bestselling celebrity titles.
With over 10 years' experience as a journalist for magazines, newspapers and websites including Stylist, Women's Health, Cosmopolitan, Red, Marie Claire, Good Housekeeping, Fabulous, heat! and the Mirror, Jo is well known for her entertaining tone and light touch with tricky subjects. She has also appeared on BBC Radio 4 Women's Hour and Sky News to discuss her work.
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COOKERY, RECYCLE, CHARITY, USED BOOKS, MODERN, HISTORY, CHILDRENS, FICTION, CHEAP BOOKS, NON -FICTIONUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
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