This Book Could Save Your Life : The Science of Living Longer Better

New Scientist

1.584 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: John Murray Press Jun 2020, 2020

1529311306 / 9781529311303

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - We all want to be healthier, stronger and live longer, but what really works From stress to saturated fats, HIIT to HRT, veganism to vitamins, This Book Could Save Your Life debunks the fads and explores the real science of better health.What's the best way to lose weight (and keep it off) How can you ensure a good night's sleep What are the real superfoods How can you minimise the risks of getting diabetes, cancer or Alzheimer's And how can you slow the ageing process Cutting through confusing statistics and terrifying headlines, here is the truth about dieting, drugs, 10,000 steps a day, bacon, calorie-counting, coffee, dairy, sleep, fibre, hangovers, salt, sugar, cardio, sunscreen, statins, vitamins, and much more.Full of the latest research and ground-breaking evidence, packed with useful advice, this book really could save your life.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781529311303

Titel
This Book Could Save Your Life : The Science of Living Longer Better
Autor
New Scientist
Verlag
John Murray Press Jun 2020
Veröffentlichungsjahr
2020
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1529311306
ISBN-13
9781529311303
Artikelgewicht
374 Gramm
Abmessungen
213x136x32 mm

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Einbeck, Deutschland

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