Bodyweight Cross Training WOD Bible: 220 Travel Friendly Home Workouts

Selter, P.

ISBN 10: 1499315325 ISBN 13: 9781499315325
Verlag: Createspace Independent Publishing Platform, 2014
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Inhaltsangabe:

No Gym Equipment? No Worries – Build Your Body On A Budget! (Photos Included!)
Obliterate Fat, Build Muscle, Get Strong & Increase Endurance With Bodyweight Training At Home, While You’re Travelling or Anywhere For That Matter!

Regardless of your gender, age or current fitness level you’re about to learn how to build a fit and healthy body without any expensive gym memberships or overhyped workout equipment.

Olympic Gymnasts, Prison Inmates & Spartan Warriors harnessed the power of bodyweight exercises to build the body of their dreams, now you can too!
Here Is A Preview Of What You'll Learn Inside...

  • A Comprehensive List Of The Health Benefits Of Cross Training
  • In Depth Terminology To Help You Understand And Master Exercise & Workout Abbreviations
  • An Explanation Of What Bodyweight Training Actually Is
  • Benefits Of Bodyweight Training Revealed **MUST READ**
  • The Essential Principles Of Bodyweight Training To Transform Your Physique
  • Bodyweight Exercises Explained With Photos & Correct Form
  • 220 Bodyweight Workouts Suitable For Everyone From Beginners to Experts
  • Much, much more!

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Tags: Cross Training, WODs, WOD Bible, Build Muscle, Fat Loss, Increase Endurance, Bodyweight Exercises, Bodyweight Training, Bodyweight Workout, Bodyweight Strength Training, Bodyweight Fitness, Bodyweight Bodybuilding

Reseña del editor: BONUS – exclusive content upon redemption. Regardless of your gender, age or current fitness level you’re about to learn how to build a fit and healthy body without any expensive gym memberships or overhyped workout equipment No gym? No equipment? No worries! Here is A Preview Of What the Bodyweight Cross Training WOD Bible contains: A comprehensive list of the health benefits of Cross Training In depth terminology to help you understand the abbreviations and lingo used in Cross Training An explanation of what bodyweight training actually is Benefits of bodyweight training revealed ***must read!*** The essential principles of bodyweight training Bodyweight exercises explained (including photos!) 220 Cross Training bodyweight workouts And Much More!

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Titel: Bodyweight Cross Training WOD Bible: 220 ...
Verlag: Createspace Independent Publishing Platform
Erscheinungsdatum: 2014
Einband: Paperback
Zustand: Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket

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Paperback. Zustand: Very Good. Bodyweight Cross Training WOD Bible: 220 Travel Friendly Home Workouts This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Artikel-Nr. 7719-9781499315325

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