Neuware - Have you tried every diet in the book but still find that you aren't losing weight Maybe you've determined that you're always destined to fail or fall back into your old lifestyle.

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Bibliografische Details

Titel: Body Fixx : A Positive Guide for Losing Weight with Confidence
Verlag: Purposely Created Publishing Group Jul 2021
Erscheinungsjahr: 2021
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1644843846
ISBN-13: 9781644843840
Einband: Taschenbuch
Zustand: Neu

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Have you tried every diet in the book but still find that you aren't losing weight? Maybe you've determined that you're always destined to fail or fall back into your old lifestyle.

In Body Fixx: A Positive Guide for Losing Weight with Confidence, Dr. Hope Watts tackles the old attitude that all there is to losing weight is restricted eating and lots of exercise. Inspired and informed by years of experience coaching patients and clients, Dr. Watts stresses that there is no singular lifestyle change that fixes all. She delves into various diets and exercises that can accommodate different lifestyles and preferences. She also debunks common weight loss myths and emphasizes that there is one barrier to success often overlooked: mindset.

With this book, Dr. Watts shows how a positive attitude can determine your altitude, while providing a navigation guide to diet and exercise for the healthy lifestyle you are capable of achieving.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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