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Body Code Diet and Fitness Programme: Master Your Metabolism and See the Weight Fall Off

Cooper, Jay; Lance, Kathryn

ISBN 10: 0749920165 / ISBN 13: 9780749920166
Verlag: Piatkus Books, London, 1999
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Bibliografische Details

Titel: Body Code Diet and Fitness Programme: Master...

Verlag: Piatkus Books, London

Erscheinungsdatum: 1999

Einband: Paperback

Zustand:Very Good

Über diesen Titel

Inhaltsangabe:

Beginning with an explanation of how your genes determine your metabolism and your metabolism determines your body shape and dietary requirements, the text shows how to determine your own type. It then goes on to help you understand the particular needs and characteristics of your type before setting out a diet and exercise plan to suit you.

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