Neuware - Research has shown that being near water or blue space helps us to be present, less stressed and more connected. Dr Catherine Kelly explores why, and how you can use it to enhance wellbeing.

Bestandsnummer des Verk�ufers 9781837963249

Verk�ufer kontaktieren

Diesen Artikel melden

Bibliografische Details

Titel: Blue Spaces : How & Why Water Can Make You Feel Better
Verlag: Trigger Publishing Sep 2021
Erscheinungsjahr: 2021
Sprache: Englisch
ISBN-10: 183796324X
ISBN-13: 9781837963249
Einband: Taschenbuch
Zustand: Neu
Abmessungen: Breite: 212 mm, H�he: 138 mm, Tiefe: 16 mm
Gewicht: 214 Gramm

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

’A timely read for today’s challenges. Catherine Kelly’s wise and informed memoir-style narrative helps us understand why blue spaces are so valued by swimmers everywhere and offers tools for those seeking wellbeing in a new way’ Ella Foote, Outdoor Swimming Magazine Ella Foote, Outdoor Swimming Magazine

Why do so many of us feel drawn to water?

Researchers around the globe have become increasingly intrigued by our psychological response to Blue Spaces: the sea, rivers, lakes and waterfalls. Studies are showing that being near water or blue space is an instant mood-lifter, helping us to be present, less stressed, and to feel more connected.

What is it about water that helps us come back to ourselves?

Many of us naturally gravitate towards the nearest blue space for our regular walks. There is an innate balancing quality that water brings - whether it’s crashing waves, gentle oceans, distant horizons, or the reflections we see, water can bring on a meditative ’blue mind’ state.

Join Dr Catherine Kelly, geographer, wellbeing practitioner and cold-water swimming enthusiast, as she explores the latest research into the physical, psychological and social factors that connect water and wellbeing and explains why water makes us feel better. Throughout the book you will also find exercises and suggestions to help you enhance your own wellbeing.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Dr Catherine Kelly has been a university lecturer for 25 years. Wellbeing is one of her research specialisms, but she also practises what she teaches. She has a second degree in stress management and professional diplomas in mindfulness training. She is an established wellbeing practitioner and sits on the UNESCO Biosphere board in Sussex, helping to promote all aspects of sustainable development learning and living. Water is her passion.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Anbieterinformationen

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gr�ndung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisg�nstig wie m�glich ihren B�cherwunsch zu erf�llen. Unsere Firma besch�ftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine W�nsche! Auf �ber 3700 m2 Fl�che haben wir �ber 100.000 B�cher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Zur Homepage des Verk�ufers

Unternehmensdaten des Verk�ufers

AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48, Einbeck, 37574, Germany

Gesch�ftsbedingungen und Versandinformationen

Verkaufsbedingungen

Allgemeine Gesch�ftsbedingungen und Kundeninformationen / Datenschutzerkl�rung

I. Allgemeine Gesch�ftsbedingungen

� 1 Grundlegende Bestimmungen

(1) Die nachstehenden Gesch�ftsbedingungen gelten f�r alle Vertr�ge, die Sie mit uns als Anbieter (AHA-BUCH GmbH) �ber die Internetplattformen AbeBooks und/oder ZVAB schlie�en. Soweit nicht anders vereinbart, wird der Einbeziehung gegebenenfalls von Ihnen verwendeter eigener Bedingungen widersprochen.

(2) Verbraucher im Sinne der nachstehenden Regelungen...

Mehr Information

Widerrufsbelehrung

Versandbedingungen

Wir liefern Lagerartikel innerhalb von 24 Stunden nach Erhalt der Bestellung aus.
Barsortimentsartikel, die wir �ber Nacht geliefert bekommen, am darauffolgenden Werktag.
Unser Ziel ist es Ihnen die Artikel in der �konomischten und effizientesten Weise zu senden.

Versandkosten von Deutschland nach USA

Versandkosten von Deutschland nach USA
Bestellmenge	30 bis 40�Werktage	7 bis 14�Werktage
Erster Artikel	EUR 61.07	EUR 71.07

Die Versandzeiten werden von den Verk�uferinnen und Verk�ufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, k�nnen Verz�gerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Geb�hren sind von der K�uferin bzw. dem K�ufer zu tragen. Die Verk�uferin bzw. der Verk�ufer kann Sie bez�glich zus�tzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen m�glichen Anstieg der Versandkosten f�r Ihre Artikel auszugleichen.

Impressum & Info zum Verk�ufer