Biological Rhythms

Daniel B. Forger

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Sprache: Englisch

Verlag: The MIT Press Sep 2025, 2025

0262553147 / 9780262553148

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - The secret language of your vital signs—and how to read and understand it.From the firing of neurons in a fraction of a second to the monthly cycle of ovulation to a seasonal shift in sleep patterns, the human body runs on rhythms—all more knowable now than ever, thanks to wearables. Making sense—and making use—of these signals is something else, and this is precisely what Daniel Forger explains in Biological Rhythms.Sorting through a plethora of data gathered over the past decade, this practical, user-friendly book gives readers the tools for reading and interpreting the rhythms that regulate physiological processes as varied and critical as sleep, brain activity, heart rate, hormone secretion, metabolism, and temperature. Once translated, the language of biological rhythms can be used to improve health and productivity—by athletes, travelers, and shift workers, sufferers of fatigue or sleep disorders, or those wishing to lose weight, monitor infection, or time fertility—in short, anyone with an interest in reading and understanding the body’s vital signs.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780262553148

Titel
Biological Rhythms
Autor
Daniel B. Forger
Verlag
The MIT Press Sep 2025
Veröffentlichungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0262553147
ISBN-13
9780262553148
Artikelgewicht
199 Gramm
Abmessungen
180x129x27 mm

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