Biohack Your Brain
Sprache: Englisch
Verlag: Harpercollins Publishers Inc Mär 2022, 2022
- Softcover
- Neu

Anbieter: Books-by-Floh, Paderborn, DeutschlandBooks-by-Floh
Verkäufer:in bei ZVAB seit 13. März 2026
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Neuware -A top neuroscientist’s science-driven plan on how to takebetter care of your brain, and, in doing so, how to enhance your memory, loseexcess weight, and increase your energy and vitality. Build your best healthand life possible by taking care of your brain.Your brain is the most essential organ in your body. The brain and spinal cord are intimatelyconnected to every bodily system and organ, so when it is balanced everythingin your body and mind will function more efficiently. It’s vitally important to take proactivesteps now, or you risk losing everything, including your ability to thinkclearly, be creative, remember details, solve problems, and retain your memory.In Biohack Your Brain, leading neuroscientist Dr.Kristen Willeumier reveals how you can change your brain by making simple andeasy modifications to your lifestyle. Combining clinical experience with revolutionaryscience, she details how biohacking your brain can boost your cognitiveperformance and so much more.Dr. Willeumier’s essential guidebook shows you the mosteffective techniques to prevent memory loss and neurodegenerative disorderslike Alzheimer’s disease—and even how to overcome negative thoughts and stress.Through research and case studies, you’ll learn how to upgrade your nutritionalchoices along with the effective use of supplements, brain games, and physicalactivity to overcome cognitive damage, whether it’s from previous injuries,such as a concussion or a bad fall, or from the effects of living in modern daytimes.Dr. Willeumier shares her own story alongside those from theNFL players and other clients she has worked with to help you leverage thelatest research to find personal solutions. Biohack Your Brain is agroundbreaking plan for revitalizing, nourishing, and rejuvenating your mostessential asset. 304 pp. Englisch. …
Bestandsnummer des Verkäufers 9780062994332
- Titel
- Biohack Your Brain
- Autor
- Kristen Willeumier
- Verlag
- Harpercollins Publishers Inc Mär 2022
- Erscheinungsjahr
- 2022
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0062994336
- ISBN-13
- 9780062994332
- Artikelgewicht
- 252 Gramm
- Abmessungen
- 202x134x21 mm
A top neuroscientist’s science-driven plan on how to take
better care of your brain, and, in doing so, how to enhance your memory, lose
excess weight, and increase your energy and vitality. Build your best health
and life possible by taking care of your brain.
Your brain is the most essential organ in your body. The brain and spinal cord are intimately
connected to every bodily system and organ, so when it is balanced everything
in your body and mind will function more efficiently. It’s vitally important to take proactive
steps now, or you risk losing everything, including your ability to think
clearly, be creative, remember details, solve problems, and retain your memory.
In Biohack Your Brain, leading neuroscientist Dr.
Kristen Willeumier reveals how you can change your brain by making simple and
easy modifications to your lifestyle. Combining clinical experience with revolutionary
science, she details how biohacking your brain can boost your cognitive
performance and so much more.
Dr. Willeumier’s essential guidebook shows you the most
effective techniques to prevent memory loss and neurodegenerative disorders
like Alzheimer’s disease—and even how to overcome negative thoughts and stress.
Through research and case studies, you’ll learn how to upgrade your nutritional
choices along with the effective use of supplements, brain games, and physical
activity to overcome cognitive damage, whether it’s from previous injuries,
such as a concussion or a bad fall, or from the effects of living in modern day
times.
Dr. Willeumier shares her own story alongside those from the
NFL players and other clients she has worked with to help you leverage the
latest research to find personal solutions. Biohack Your Brain is a
groundbreaking plan for revitalizing, nourishing, and rejuvenating your most
essential asset.
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