Beckenboden-Training
Susanne Kitchenham
ISBN 10: 3442171601 ISBN 13: 9783442171606
Verlag: Goldmann, 2010
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Softcover
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Bookbot, Prague, Tschechien
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Beschreibung
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Farbveränderung durch Alter/Sonne. Sich sicher und selbstbewusst fühlen mit einem starken Beckenboden Das Beckenboden-Training der beiden Autorinnen gibt mehr Kraft, größere Sicherheit und selbstbewusste Ausstrahlung. Außerdem hilft es bei zahlreichen Beschwerden, bereitet auf die Geburt vor oder dient zur Rückbildung. Alle hier aufgeführten Übungen sind praxisbewährt und optimal aufeinander abgestimmt, können aber auch individuell zusammengestellt werden. So lässt sich die weibliche Basis einfach und schnell kräftigen. Mit gezielter Gymnastik vorbeugen, zahlreiche Beschwerden mindern und heilen. Bestandsnummer des Verkäufers d0bc95cd-6ec5-4b50-b4ce-42408bdd91c8
Inhaltsangabe:
Sich sicher und selbstbewusst fühlen mit einem starken Beckenboden
Das Beckenboden-Training der beiden Autorinnen gibt mehr Kraft, größere Sicherheit und selbstbewusste Ausstrahlung. Außerdem hilft es bei zahlreichen Beschwerden, bereitet auf die Geburt vor oder dient zur Rückbildung. Alle hier aufgeführten Übungen sind praxisbewährt und optimal aufeinander abgestimmt, können aber auch individuell zusammengestellt werden. So lässt sich die weibliche Basis einfach und schnell kräftigen.
Mit gezielter Gymnastik vorbeugen, zahlreiche Beschwerden mindern und heilen.
Über die Autorin bzw. den Autor: Annette Bopp, geboren 1952, ist Diplom-Biologin, Medizin-Journalistin und erfolgreiche Sachbuchautorin zu Gesundheits- und Familienthemen. Für ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit der »Goldenen Feder« der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe. Sie lebt mit ihren beiden Kindern in Hamburg.
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Bibliografische Details
Titel: Beckenboden-Training
Verlag: Goldmann
Erscheinungsdatum: 2010
Einband: Softcover
Zustand: Fine
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Beckenboden-Training: Die 12 wirksamsten Übungen
ISBN 10: 3442171601
ISBN 13: 9783442171606
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