Beckenboden-Training (mit CD)

Sprache: Deutsch

Verlag: Graefe Und Unzer Verlag Aug 2015, 2015

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Neuware -Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!Graefe und Unzer Verlag, Grillparzer Str. 12, 81675 München 80 pp. Deutsch.

Bestandsnummer des Verkäufers 9783833848568

Titel
Beckenboden-Training (mit CD)
Autor
Irene Lang-Reeves
Verlag
Graefe Und Unzer Verlag Aug 2015
Erscheinungsjahr
2015
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Deutsch
ISBN-10
3833848561
ISBN-13
9783833848568
Artikelgewicht
221 Gramm
Abmessungen
193x163x9 mm

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