Balanced Diet

Joyce Bueker

Verlag: New Age Books/MLBD, 2009
ISBN 10: 8178221101 / ISBN 13: 9788178221106
Neu / Softcover / Anzahl: > 20
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Beschreibung:

Discover Ayurveda, the ancient holistic health system from India. Ayurveda is not just about treating sickness, but rather, emphasizes preventing disease and enhancing health, longevity, and vitality. It is a complete way of life, based on balance and harmony with nature. Ayurvedic Balancing offers a simple, but not simplistic, approach to integrating these Eastern wellness principles into a Western fitness lifestyle. It`s simple because it focuses on concepts, rather than complicated detail, and breaks the process into practical steps. It discusses the psychology behind fitness imbalances and provides effective ways to reduce mental/ emotional and physical hunger, and enjoy constructive, lasting change. Fitness profesional Joyce Bueker shows you how to: * Determine which mind-body type predominates in your constitution * Learn about the six tastes and their influence on lifestyle * Learn Ayurvedic cooking with recipes that nourish and satisfy * Identify and achieve healthful goals * Reduce stress through meditation and guided imagery * Use exercise to shift your body from fat-storing to fat-burning. Printed Pages: 188. Buchnummer des Verkäufers 30350

Über diesen Titel:

Inhaltsangabe: Health Through Balance, Not Deprivation

Discover Ayurveda, the ancient holistic health system from India. Ayurveda is not just about treating sickness, but rather, emphasizes preventing disease and enhancing health, longevity, and vitality. It is a complete way of life, based on balance and harmony with nature.

Ayurvedic Balancing offers a simple, but not simplistic, approach to integrating these Eastern wellness principles into a Western fitness lifestyle. It's simple because it focuses on concepts, rather than complicated detail, and breaks the process into practical steps. It discusses the psychology behind fitness imbalances and provides effective ways to reduce mental/emotional and physical hunger and enjoy constructive, lasting change.

Fitness professional Joyce Bueker shows you how to:

·Determine which mind-body type predominates in your constitution
·Learn about the six tastes and their influence on lifestyle
·Learn Ayurvedic cooking with recipes that nourish and satisfy
·Identify and achieve healthful goals
·Reduce stress through meditation and guided imagery
·Use exercise to shift your body from fat-storing to fat-burning

About the Author: Joyce Bueker, M.A. (California) competed nationally as an amateur bodybuilder. Her eighteen years of experience in the fitness industry include personal training, Yoga instruction, and management. She has a Master's degree in Modern Social History from Lancaster, England, and teaches workshops on weight management and developing a healthy lifestyle.

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Bibliografische Details

Titel: Balanced Diet
Verlag: New Age Books/MLBD
Erscheinungsdatum: 2009
Einband: Softcover
Zustand: New

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1.

Grant, Amanda
Verlag: Mitchell Beazley 14.08.2003 (2003)
ISBN 10: 1840008237 ISBN 13: 9781840008234
Gebraucht Hardcover Anzahl: 1
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(Altenburg, Deutschland)
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Buchbeschreibung Mitchell Beazley 14.08.2003, 2003. Buchzustand: gut - gebraucht. Gebundene Ausgabe 192 S. Guter altersbedingter Zustand, ohne Namenseintrag Rücken mit Band nachgeklebt Zustand: 3, gut - gebraucht, Gebundene Ausgabe Mitchell Beazley , 2003-08-14 192 S. , Baby Healthy Eating Planner: The New Way to Feed Your Baby a Balanced Diet Every Day, Featuring More Than 300 Recipes, Grant, Amanda. Artikel-Nr. BU143330

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107208 Ryan, Monique; Sport Fitness
Verlag: VeloPress (2007)
ISBN 10: 1931382964 ISBN 13: 9781931382960
Gebraucht Gr. 8° (22,5-25 cm), Softcover Anzahl: 1
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Buchbeschreibung VeloPress, 2007. Gr. 8° (22,5-25 cm), Softcover. Einband mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! 357 Seiten Englisch 794g. Artikel-Nr. 107208

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Alli Balogun Alli-Baba
Verlag: AuthorHouse (2006)
ISBN 10: 1420886940 ISBN 13: 9781420886948
Gebraucht Taschenbuch Anzahl: 1
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Leserstrahl (Preise inkl. MwSt.)
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Buchbeschreibung AuthorHouse, 2006. Taschenbuch. Buchzustand: Fine. leichte Lagerspuren / minor wear--- 316 Gramm. Artikel-Nr. 91323

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4.

CLENDENING, Logan:
Verlag: D. Appleton-Century Co, New York, London (1936)
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Buchbeschreibung D. Appleton-Century Co, New York, London, 1936. original Leinenband, 8°, vii. 207 Seiten mit Abb.; Exemplar gestempelt, im Bund etwas locker, Einband fleckig, Zustand: gut an 390 Buch. Artikel-Nr. FD16-045

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5.

Dobbing, John:
Verlag: Springer-Verlag (1988)
ISBN 10: 3540195270 ISBN 13: 9783540195276
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Petra Gros
(Koblenz, Deutschland)
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Buchbeschreibung Springer-Verlag, 1988. gebundene Ausgabe. Buchzustand: Gut. 190 Seiten Das hier angebotene Buch stammt aus einer teilaufgelösten wissenschaftlichen Bibliothek und trägt die entsprechenden Kennzeichnungen (Rückenschild, Instituts-Stempel.). Buchschnitt und Seitenränder alters-/papierbedingt leicht angebräunt; wenige Anstreichungen am Textrand; der Buchzustand ist ansonsten ordentlich und dem Alter entsprechend gut. Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 510. Artikel-Nr. 1301330

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