The Ayurvedic Cookbook: Get Fit in Just Two Weeks

Gita Ramesh

Verlag: Roli Books, 2013
ISBN 10: 8174369627 / ISBN 13: 9788174369628
Neu / Hardcover / Anzahl: > 20
Verkäufer Munshiram Manoharlal Publishers Pvt. Ltd (New Delhi, DELHI, Indien)
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Beschreibung:

The book translates ancient knowledge into a practical, easy-to-follow guide with simple recipes. Good food brings harmony to ones body, mind and soul. Keeping this in mind the recipes in The Ayurvedic Cookbook are tailor-made to suit different body types. They are pure vegetarian, nutritious recipes with therapeutic values. If cooked with love and attention, the recipes can be wholesome, tasty and hearty. The informative section on nutritional and medicinal values of fruits and vegetables and spices makes this a comprehensive introduction to eating the Ayurvedic way. The Ayurvedic Cookbook is a must buy for anyone who wants to live healthy and eat healthy. Printed Pages: 96. Buchnummer des Verkäufers 037691

Über diesen Titel:

Inhaltsangabe:

  1. Ayurveda, or Ayurvedic medicine, is a system of traditional medicine native to India
In Ayurveda, every human being is a unique combination of five elements provided to us by Mother Nature; Water, Earth, Fire, Air and Ether. In Ayurveda there are three primary life forces in the body or three biological humors. These are called Vata, Pitta and Kapha. Vata denotes Ether and Air, Pitta stands for Fire and Kapha is Water and Earth.
This book details various recipes to suit all body types - Vata, Pitta or Khapa. With the aim to offer a balanced diet, and maintain a healthy lifestyle, the recipes keep in mind one rule - food should be high in nutritional and medicinal value and retain its flavor.

About the Author: Gita Ramesh is from a family of highly acclaimed Ayurvedic physicians in Palakkad, Kerala. In 1989, along with her husband, she set up Kairali Ayurvedic Centre in New Delhi which offers curative and therapeutic massages. Its success has led to another centre being opened at Palakkad, Kerala.

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Bibliografische Details

Titel: The Ayurvedic Cookbook: Get Fit in Just Two ...
Verlag: Roli Books
Erscheinungsdatum: 2013
Einband: Hardcover
Zustand: New
Zustand des Schutzumschlags: New

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