Awareness Through Movement: Easy-To-Do Health Exercises to Improve Your Posture, Vision, Imagination, and Personal Awareness
Feldenkrais, Moshe
ISBN 10: 0062503227 ISBN 13: 9780062503220
Verlag: HarperOne, 1991
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Paperback
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Inhaltsangabe:
Thousands have found renewed health and increased sensory awareness through the Feldenkrais method as explained in Awareness Through Movement. Here is a way for people of every age to integrate physical and mental development into a new, invigorating wholeness. Feldenkrais provides a modern-day, practical program for the perennial ideal of a healthy mind in a healthy body. His down-to-earth method carefully avoids any mystical component and never obliges any pupil to master abstruse theories. Exercises for posture, eyes, imagination, and more will simultaneously build better body habits and focus new dimensions of awareness, self-image, and human potential.
Über die Autorin bzw. den Autor:
Moshe Feldenkrais (1904-1984) is also the author of The Body and Mature Behavior and The Elusive Obvious, among other books, and originated the Awareness-Through-Movement method for increased health and heightened sensory awareness.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Awareness Through Movement: Easy-To-Do ...
Verlag: HarperOne
Erscheinungsdatum: 1991
Einband: Paperback
Zustand: As New
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket
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