Atmen - bewegen - schlafen : Mit dem Selbsthilfeprogramm Sounder Sleep System in genussvollen Schlaf gleiten. Ein Übungsbuch mit CD

Sprache: Deutsch

Verlag: Junfermann Verlag Aug 2020, 2020

3955719022 / 9783955719029

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Das beste Schlafmittel ist der KörperDas Sounder Sleep System ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können. Die Methode beruht auf der Entdeckung, dass sanfte kleine Bewegungen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss in eine tiefe und genussvolle geistige Ruhe führen. Einmal in diesem Wohlgefühl angelangt, schlafen wir ganz von selbst ein. Rund um den Globus haben schon viele Menschen vom Sounder Sleep System profitiert. 'Wenn du das Sounder Sleep System praktizierst, dann wirst du dich in deine Atmung verlieben. Und wenn du dich in jemanden verliebst, dann willst du möglichst viel Zeit mit ihm verbringen.'Michael Krugman, Begründer des Sounder Sleep Systems.

Bestandsnummer des Verkäufers 9783955719029

Titel
Atmen - bewegen - schlafen : Mit dem Selbsthilfeprogramm Sounder Sleep System in genussvollen Schlaf gleiten. Ein Übungsbuch mit CD
Autor
Konstanze Wortmann
Verlag
Junfermann Verlag Aug 2020
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Deutsch
ISBN-10
3955719022
ISBN-13
9783955719029
Artikelgewicht
234 Gramm
Abmessungen
233x172x12 mm

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