The Art of Walking : Move Through the World Mindfully
Sprache: Englisch
Verlag: Union Square & Co. Jun 2026, 2026
- Hardcover
- Neu

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
Verkäufer:in bei ZVAB seit 14. August 2006
Zustand: Neu
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Neuware - A beautifully designed guide to using walking as a transformative practice for mindfulness, health, and creativity. Blending science, philosophy, and practical tips, The Art of Walking shows how this simple act can profoundly enhance your well-being and connection to the world around you. From mindful strolls to invigorating hikes, the book explores how walking helps us connect with our surroundings, foster creativity, and build resilience in an increasingly fast-paced world. Filled with charming illustrations and diagrams, and inspiring anecdotes, The Art of Walking is as much a pleasure to read as it is to use. It also includes a 30-day walking challenge and prompts to help readers track their progress and deepen their practice. Whether you’re looking to reduce stress, reconnect with nature, or simply move more, The Art of Walking provides the guidance and inspiration to take that first step toward a healthier, more mindful life.
Bestandsnummer des Verkäufers 9781454967293
- Titel
- The Art of Walking : Move Through the World Mindfully
- Autor
- Emma Bastow
- Verlag
- Union Square & Co. Jun 2026
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- Neu
- Einband
- Buch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1454967293
- ISBN-13
- 9781454967293
- Artikelgewicht
- 386 Gramm
- Abmessungen
- 188x140x20 mm
From the beloved author of Plant Lady comes a new mindful guide to boosting mood, reducing anxiety and finding joy in 2026 one step at a time
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