Aprende yoga: Guía completa con ejercicios sencillos de respiración, estiramientos y meditación para recuperar el equilibrio físico y mental, aliviar
Sprache: Spanisch
Verlag: Independently published, 2025
- Softcover
- Neu

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- Titel
- Aprende yoga: Guía completa con ejercicios sencillos de respiración, estiramientos y meditación para recuperar el equilibrio físico y mental, aliviar
- Autor
- C. Avery, Sophia
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2025
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Spanisch
- ISBN-13
- 9798294525330
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✅ Secciones dedicadas al yoga en silla, con bastón y otros instrumentos útiles para simplificar la práctica
✅ Ejercicios somáticos y estiramientos profundos para aumentar la elasticidad, el equilibrio, la tonicidad y la conciencia corporal
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