The Anxiety and Worry Workbook : The Cognitive Behavioral Solution
Sprache: Englisch
Verlag: Guilford Publications Mai 2023, 2023
- Softcover
- Neu

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Neuware - If you are seeking lasting relief from out-of-control anxiety, this is the book for you. It is grounded in cognitive behavior therapy (CBT), the proven treatment approach developed and tested over decades by pioneering clinician-researcher Aaron T. Beck. Now Dr. Beck and fellow expert David A. Clark put the tools and techniques of CBT at your fingertips in this compassionate guide. Carefully crafted worksheets (additional copies can be downloaded and printed as needed), exercises, and examples reflect the authors' wealth of experience. Learn practical strategies for identifying anxiety triggers, challenging the thoughts and beliefs that lead to distress, safely facing feared situations, and truly loosening anxiety's grip--one manageable step at a time. Updated throughout, the second edition includes evaluation exercises that help you get to know your anxiety; up-to-date information about panic attacks, social anxiety, and other topics; additional graphics; and new troubleshooting tips and tools for success. Mental health professionals, see also the state-of-the-art clinical reference Exposure Therapy for Anxiety, Second Edition, by Jonathan S. Abramowitz, Brett J. Deacon, and Stephen P. H. Whiteside.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9781462546169
- Titel
- The Anxiety and Worry Workbook : The Cognitive Behavioral Solution
- Autor
- David A Clark
- Verlag
- Guilford Publications Mai 2023
- Veröffentlichungsjahr
- 2023
- Zustand
- Neu
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1462546161
- ISBN-13
- 9781462546169
- Ausgabe
- 2. Auflage
- Artikelgewicht
- 629 Gramm
- Abmessungen
- 267x207x20 mm
Mental health professionals, see also the state-of-the-art clinical reference Exposure Therapy for Anxiety, Second Edition, by Jonathan S. Abramowitz, Brett J. Deacon, and Stephen P. H. Whiteside.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Aaron T. Beck, MD, until his death in 2021, was Professor Emeritus of Psychiatry at the University of Pennsylvania and President Emeritus of the Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy. Internationally recognized as the founder of cognitive therapy, Dr. Beck has been credited with shaping the face of American psychiatry and was cited by American Psychologist as “one of the five most influential psychotherapists of all time.” Dr. Beck was the recipient of awards including the Lasker–DeBakey Clinical Medical Research Award, the Lifetime Achievement Award from the American Psychological Association, the Distinguished Service Award from the American Psychiatric Association, the James McKeen Cattell Fellow Award in Applied Psychology from the Association for Psychological Science, and the Sarnat International Prize in Mental Health and Gustav O. Lienhard Award from the Institute of Medicine. He authored or edited numerous books for professionals and the general public.
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