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Anbieter: moluna, Greven, Deutschlandmoluna
Verkäufer:in bei ZVAB seit 9. Juli 2020
Zustand: Neu
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Anzahl: 4 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Über den AutorrnrnLynn Lyons, LICSW, is psychotherapist in Concord, New Hampshire. She has been in practice for 30 years specializing in the treatment of anxiety in adults and children. She travels internationally as a speaker and trainer .
Bestandsnummer des Verkäufers 566226210
- Titel
- The Anxiety Audit
- Autor
- Lyons, Lynn, LICSW
- Verlag
- Health Communications
- Erscheinungsjahr
- 2022
- Zustand
- New
- Einband
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0757324258
- ISBN-13
- 9780757324253
Ask people to describe anxiety and they’ll start with the familiar physical symptoms: racing heart, sweaty palms, difficulty breathing. Anxiety, they might add, is “freaking out,” a panic attack, or a frightening loss of control. But anxiety isn’t always what we think it is, especially now. Anxiety has become the new normal, constant and simmering, disguising itself in patterns and responses we don’t even recognize as anxiety. These patterns include:
· Ruminating and worrying (and mistaking it for problem solving)
· Going global, or seeing the world through an overwhelming, all-or-nothing lens
· Isolating and disconnecting, all too common in our "new normal"
· Creating chaos and “busy-ness”, for example, over-scheduling and multitasking
· Embracing your irritability
· Confusing self-medication with self-care
The Anxiety Audit is a guide for us all: with no overly scientific or diagnostic language--just real talk and time-tested tactics from a respected therapist--it is a relatable and practical guide to untangling yourself from the grips of worry and fear.
Using stories, real-world examples, and helpful dialogues to retrain the way you think and react, trusted anxiety expert Lynn Lyons helps you recognize the sneaky ways these anxious patterns and cycles of worry take hold in your life. By making small and consistent adjustments, you can reverse their negative impacts and move forward with renewed clarity and confidence.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
She is a sought-after expert, being interviewed for her insights in the New York Times, Time, NPR, Psychology Today, and other media outlets.
With a special interest in breaking the generational cycle of worry in families, she authored several books and articles on anxiety, including with co-author Reid Wilson Anxious Kids, Anxious Parents: 7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous & Independent Children, and the companion book for kids, Playing with Anxiety: Casey’s Guide for Teens and Kids.
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moluna
Greven, Deutschland
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Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Moluna GmbH
Engberdingdamm 27
Greven, Deutschland 48268
Verkaufsbedingungen
Impressum
Gesetzliche Anbieterkennung:
Moluna GmbH
diese vertr. d. d. Geschäftsführer Helge Blischke
Engberdingdamm 27
48268 Greven
Deutschland
Telefon: 02571/5698933
Telefax: 02571/5698930
E-Mail: abe@moluna.de
USt-IdNr.: DE296281834
eingetragen im Handelsregister des Amtsgerichtes Steinfurt
Handelsregisternummer HRB 10553
Wir sind nicht bereit und nicht verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor Verbraucherschlichtungsstellen teilzunehmen.
Wir sind seit 24.07.2015 Mitglied der Initiative "FairCommerce".
Nähere Informationen hierzu finden Sie unter www.haendlerbund.de/faircommerce -- [www.haendlerbund.de/faircommerce]
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Die wesentlichen Merkmale der Ware und/oder Dienstleistung finden sich im jeweiligen Angebot.
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- Gesetzliches Mängelhaftungsrecht
Die Mängelhaftung richtet sich nach der Regelung "Gewährleistung" in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Teil I).
letzte Aktualisierung: 23.10.2019