The Anorexia Workbook: How to Accept Yourself, Heal Your Suffering, and Reclaim Your Life

Sprache: Englisch

Verlag: New Harbinger Publications, 2004

1572243627 / 9781572243620

Serie: Buch 16 von 114 - New Harbinger Self-Help Workbook

  • Softcover
  • Gebraucht
Alle Details anzeigen

Anbieter: Book Express (NZ), Shannon, NeuseelandBook Express (NZ)

Verkäufer/-in mit 3 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 10. Februar 2021

Artikel dieses Verkäufers ansehen
Softcover

Zustand: Gebraucht - Befriedigend

EUR 5,15

EUR 26,84 Versand 
Versand von Neuseeland nach USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
Kostenlose Rückgaben innerhalb von 30 Tagen

Artikelbeschreibung vom Verkäufer

208 pages. Some writing throughout, Some underlining throughout. This is a workbook (no accompanying manual).Statistics suggests that as many as 2.5 percent of American women suffer from anorexia; of these, further research indicates that one in ten of these will di e from the disorder. This is the only book available that addresses the particul ar needs of anorexics with the techniques of acceptance and commitment therapy ( ACT), a revolutionary new psychotherapy. The authors of this book are pioneering researchers in the field of ACT, with numerous research articles to their credi tDespite ever-widening media attention and public awareness of the proble m, American women continue to suffer from anorexia nervosa in greater numbers th an ever before. This severe psychophysiological condition-characterized by an ab normal fear of becoming obese, a persistent unwillingness to eat, and severe com pulsion to lose weight-is particularly difficult to treat, often because the vic tims are unwilling to seek help. The Anorexia Workbook demonstrates that efforts to control and stop anorexia may do more harm than good. Instead of focusing ef forts on judging impulses associated with the disorder as 'bad' or 'negative,' t his approach encourages sufferers to mindfully observe these feelings without re acting to them in a self-destructive way. Guided by this more compassionate, mor e receptive frame of mind, the book coaches you to employ various acceptance-bas ed coping strategies.Structured in a logical, step-by-step progression of exercises, the workbook first focuses on providing you with a new understanding of anorexia and the ways you might have already tried to control the problem. T hen the book progresses through techniques that teach how to use mindfulness to deal with out-of-control thoughts and feelings, how to identify choices that lea.

Bestandsnummer des Verkäufers 6523x

Titel
The Anorexia Workbook: How to Accept Yourself, Heal Your Suffering, and Reclaim Your Life
Autor
Michelle Heffner,Georg H. Eifert,Steven C. Hayes
Verlag
New Harbinger Publications
Veröffentlichungsjahr
2004
Zustand
Good
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1572243627
ISBN-13
9781572243620
Abmessungen
21.6cm x 1.3cm x 27.3cm
Serie
Buch 16 von 114: New Harbinger Self-Help Workbook
Verkäuferkataloge
Disorders & Diseases

Book Express (NZ)

Shannon, Neuseeland

Verkäufer/-in mit 3 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 10. Februar 2021

Versandkosten von Neuseeland nach USA

Artikel14 bis 45 Werktage3 bis 14 Werktage
Erster ArtikelEUR 26,84EUR 63,21
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shop-Beschreibung

A small friendly online-only bookshop located in Shannon, New Zealand. We try to stock something for everyone, from modern affordable paperback novels through to older and more unusual works.

Spezialisierung

fiction, non-fiction, a bit of everything

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

Book Express Ltd

128 Heke Street
Wellington, Neuseeland 6035