XIII, 159 S., Mit M�ngelstempel auf Fu�schnitt erworben, sonst gut. - Panikartige Angstzust�nde, verbunden mit meist heftigen physiologischen Reaktionen wie Schwindel, Herzklopfen oder Schwei�ausbr�che sind weit verbreitet. Sie qu�len und schr�nken den Betroffenen erheblich ein, denn Angstpatienten bringen im Lauf der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzust�nden in Verbindung und meiden sie folglich. Ein Teufelskreis, der sich aber mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings "knacken" l�sst! Dieses Buch weist den Weg: Es ist von einer erfahrenen Therapeutin verst�ndlich und explizit f�r Betroffene geschrieben. Es informiert und nimmt so der Angst bereits ein wenig das ' Angsterregende. Es leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterst�tzung in Selbsthilfegruppen sucht. ISBN 9783540587194 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550. Bestandsnummer des Verk�ufers 1051566

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Bibliografische Details

Titel: Angst bew�ltigen. Selbsthilfe bei Panik und ...

Verlag: Berlin, Heidelberg: Springer

Erscheinungsdatum: 1997

Einband: Originalbroschur.

Zustand: Sehr gut

Auflage: 1. korr. Nachdruck.

�ber diesen Titel

Rese�a del editor:

Angstpatienten geraten schnell in einen Teufelskreis, der sich mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trai- nings allerdings auch "knacken" l t. Das Buch, von einer erfahrenen Verhaltenstherapeutin geschrieben, hilft Betroffenen, sich Schritt f r Schritt aus der Angst zu befreien. Es informiert sachlich, leitet zur Selbsthilfe an und enth lt zahlreiche praktische Tips.Concise text: Praxisnahe Strategien gegen die Angst: Sachliche Informationen und konkrete Anleitungen einer erfahrenen Verhaltenstherapeutin f r die kompetente Hilfe zur Selbsthilfe. Der Ratgeber f r Ihre Patienten.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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